• Wpisów: 30
  • Średnio co: 31 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 22:55
  • Licznik odwiedzin: 2 496 / 981 dni
 
smartstyle
 
Smart Style: Zapewne każdy z Was wiele razy słyszał, że kawa jest niezdrowa. Zawarta w niej kofeina odpowiedzialna jest za nadciśnienie i choroby serca...

coffee-563797_640.jpg

Czy musimy zatem z niej zrezygnować?

Nie!

Musimy po prostu pic ją w rozsądnych ilościach!
Picie kawy w umiarkowanych ilościach nie tylko nam nie zaszkodzi ale zdziała cuda dla naszego organizmu!

coffee-563800_640.jpg

Nie wierzysz? Przeczytaj jakie są jej zalety:
*polifenole zawarte w kawie zwalniają procesy starzenia, zapobiegają odkładaniu się cholesterolu w naczyniach krwionośnych, zmniejszając zagrożenie miażdżycą, zawałem serca i udarem mózgu
*działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjnie
*opóźnienie rozkładu witaminy C w organizmie
*zwiększenie perystaltyki jelit, co ułatwia wypróżnienie
*mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwory jelita grubego
*3 filiżanki kawy dziennie obniżają o 40 proc. ryzyko zgonu z powodu marskości wątroby, w porównaniu z osobami pijącymi mniejsze ilości kawy
!!!Żadne badania do tej pory nie wskazują, że kawa wypijana w umiarkowanych ilościach zwiększa ryzyko arytmii, zawału serca czy nadciśnienia tętniczego!!!

Czy wiesz, że już jedna filiżanka kawy podnosi poziom serotoniny, zwanej hormonem szczęścia? Tak, tak to szczera prawda ;)

A jej aromat i smak na niejednego z nas podziałają relaksująco i ukoją zmysły... :)

coffee-206142_640.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego